Gesundheits-Check-up München – Gesundheitsvorsorge & Check-up beim Hausarzt
Gesundheitscheck München für Früherkennung & Gesundheitsvorsorge: leitlinienbasierte Untersuchung mit Diagnostik (Blut, Ultraschall, EKG, 24h-RR), individuell und alltagstauglich. Der Check-up 35 wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen – ideal für Versicherte ab 35 Jahren. Weitere Leistungen finden Sie in unserer zentralen Leistungsübersicht.
Gesundheitscheck in München: Warum Vorsorge sich lohnt (Check-up 35)
Früherkennung Ein regelmäßiger Gesundheitscheck hilft, Risikofaktoren früh zu erkennen und schweren Erkrankungen vorzubeugen. Der Check-up 35 ist eine zentrale Vorsorgeuntersuchung der gesetzlichen Krankenkassen und wird ab dem 35. Lebensjahr in der Regel alle drei Jahre übernommen – ideal auch für Menschen mit wenig Zeit.
Warum ist das wichtig? Je früher wir Hinweise auf Diabetes mellitus Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder stille Entzündungen finden, desto gezielter können Prävention und Therapie ansetzen – auch dann, wenn keine Beschwerden bestehen. Der Check-up liefert objektive Werte und ein klares Bild Ihres persönlichen Risikoprofils.
Für wen sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sinnvoll?
- Ab 35 Jahren: Check-up 35 (i. d. R. alle drei Jahre).
- Jüngere Erwachsene: bei familiären Risiken, sportlichen Zielen oder hohem Stress.
- Alle Altersgruppen: individuelle Beratung je nach Lebensstil und Vorerkrankungen.
Ihr nächster Schritt
Melden Sie sich zur Gesundheitsvorsorge an – wir klären gemeinsam, welche Untersuchungen für Sie sinnvoll sind.
Gesundheitscheck in München: Was wird untersucht?
Der Gesundheits-Check-up umfasst eine strukturierte ärztliche Untersuchung sowie moderne Diagnostik – individuell abgestimmt auf Alter, Vorerkrankungen und persönliche Risikofaktoren:
- Ärztliche Anamnese: Vorerkrankungen, Medikamente, Impfstatus, Lebensstil.
- Körperliche Untersuchung: Herz, Lunge, Abdomen, neurologischer Kurzstatus.
- Vitalparameter: Blutdruck, Puls, BMI, ggf. Sauerstoffsättigung.
- Laboruntersuchungen: Blut- und Urinwerte, bei Bedarf erweiterte Marker.
- Apparative Diagnostik: Ruhe-EKG, ggf. Ultraschall (Abdomen, Schilddrüse, Gefäße).
- Ärztliches Gespräch: Befundbesprechung, Präventions- und Empfehlungen.
Wie läuft der Gesundheitscheck ab?
- Blutabnahme & Urinprobe – möglichst nüchtern, ideal vormittags.
- Messung der Vitalparameter – Blutdruck, Puls, ggf. Ruhe-EKG.
- Ärztliche Untersuchung – Anamnese, körperlicher Status, ggf. Ultraschall.
- Auswertung & Beratung – Besprechung aller Befunde und individueller Vorsorgeplan.
Zeitaufwand: ca. 30–60 Minuten. Laborergebnisse liegen in der Regel innerhalb von 24–48 Stunden vor.
Impfungen & Präventionsberatung
Ein zentraler Bestandteil der hausärztlichen Gesundheitsvorsorge ist die strukturierte Impf- und Präventionsberatung:
- Standardimpfungen: Tetanus, Diphtherie, Pertussis, Masern, Mumps, Röteln
- Erwachsenenimpfungen: Influenza, Pneumokokken, Gürtelrose, COVID-19
- Individuelle Prävention: Lebensstil, Ernährung, Bewegung, Risikofaktoren
Wir prüfen Ihren Impfstatus, beraten zu Auffrischungen und erstellen individuelle Präventionskonzepte zur langfristigen Gesunderhaltung.
Mehr zu Impfungen & PräventionKrankheitsberatung & Früherkennung
Im Rahmen des Gesundheits-Check-ups beraten wir zu häufigen Erkrankungen und individuellen Risiken:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Blutdruck, Cholesterin, Rhythmusstörungen
- Stoffwechselstörungen: Diabetes Typ 2, Übergewicht, Fettstoffwechsel
- Krebsvorsorge: Beratung & Koordination empfohlener Vorsorgeuntersuchungen
- Infektionsrisiken: Prävention & Impfempfehlungen
Ziel ist es, Risiken frühzeitig zu erkennen, Lebensstilmaßnahmen zu besprechen und individuelle Empfehlungen für Prävention oder weiterführende Diagnostik zu geben.
Check-up-Angebot für Neupatienten
Zum Beginn der hausärztlichen Betreuung bieten wir einen strukturierten Gesundheits-Check-up, der Ihren aktuellen Gesundheitszustand umfassend erfasst und die Grundlage für eine individuelle, langfristige medizinische Begleitung schafft.
Auf Wunsch beziehen wir auch Daten aus Wearables (z. B. Herzfrequenzvariabilität, Schlaf, Aktivität) mit ein. Diese ergänzen die ärztliche Beurteilung sinnvoll und ermöglichen evidenzbasierte, alltagstaugliche Empfehlungen.
Optional können im Rahmen des Check-ups zusätzliche Vorsorgeleistungen als Selbstzahlerleistungen (IGeL) ergänzt werden, z. B.:
- erweiterte Ultraschalluntersuchungen
- umfangreiche Blutanalysen (z. B. Mikronährstoffe)
- Hormonstatus
- 24-Stunden-Blutdruckmessung
- Belastungs-EKG
Welche Untersuchungen medizinisch sinnvoll sind, klären wir gemeinsam in einem persönlichen Gespräch.
Ultraschall der Organe & Gefäße – moderne Sonografie in der Hausarztpraxis
Wir führen Ultraschall-Untersuchungen (Sonografie) der wichtigsten Organsysteme durch – schnell, strahlenfrei und aussagekräftig. Die Untersuchung ergänzt den Gesundheits-Check-up sinnvoll, wenn Befunde, Risikofaktoren oder Symptome dies nahelegen.
- Schilddrüse: Knoten, Struma, Entzündungen, Verlaufskontrollen.
- Leber & Gallenwege: Fettleber, Stauungen, Gallensteine.
- Pankreas & Milz: Größen- und Strukturveränderungen.
- Nieren & Harnblase: Stauung, Steine, Zysten, Restharn.
- Gefäße (Doppler): z. B. Aorta abdominalis, Durchblutungsbeurteilung.
Die Indikation zur Sonografie erfolgt leitliniengerecht. Erweiterte Ultraschall- oder Doppleruntersuchungen können als Selbstzahlerleistung (IGeL) ergänzt werden – transparent und individuell beraten.
Blutuntersuchungen
Präzise Blutwerte liefern wichtige Hinweise auf Ihren aktuellen Gesundheitszustand und mögliche Risiken. Im Rahmen des Gesundheits-Check-ups analysieren wir unter anderem:
- Blutbild & Differenzialblutbild (rote und weiße Blutkörperchen, Hämoglobin)
- Leber- und Nierenwerte
- Entzündungsmarker & Elektrolyte
- Hormonprofil & Mikronährstoffe (optional)
Die Ergebnisse ermöglichen eine frühzeitige Risikoerkennung und eine gezielte, individuell angepasste Behandlung.
Weitere Informationen zu BlutwertenUrinuntersuchungen
Unsere Urinanalysen liefern wertvolle Informationen über Stoffwechsel, Nierenfunktion und mögliche Infektionen:
- Protein, Glukose & pH-Wert
- Hämaturie & Infektionsmarker
- Hinweise auf Nieren- und Lebererkrankungen
- Screening auf individuelle Risikofaktoren (optional)
Auffälligkeiten lassen sich so frühzeitig erkennen und gezielt weiter abklären.
Weitere Vorsorgeuntersuchungen über Fachärzte
Neben dem hausärztlichen Check-up gibt es je nach Alter, Risiko und Lebenssituation zusätzliche Vorsorgeangebote bei Fachärzten. Wir beraten, was sinnvoll ist, und koordinieren bei Bedarf die Überweisung.
- Gynäkologie: Vorsorge (z. B. Gebärmutterhals, Brust) & Beratung
- Urologie: Prostata- und urologische Vorsorge
- Dermatologie: Hautkrebsscreening & Muttermalkontrolle
- Kardiologie: erweiterte Herzdiagnostik (z. B. Belastungs-EKG, Echo)
- Gastroenterologie: Darmkrebsvorsorge (Koloskopie)
Wir empfehlen Vorsorge nicht „nach Schema F“, sondern passend zu Ihren Befunden und Risikofaktoren – inklusive sinnvoller Ergänzungen wie erweiterter Labor- oder Ultraschalldiagnostik.
Offizielle Infos zur GesundheitsvorsorgeFragen zum Ablauf des Gesundheits-Check-ups
Was gehört zu einer vollständigen Vorsorgeuntersuchung?
Der Gesundheits-Check-up umfasst eine ausführliche Anamnese (Lebensstil, Vorerkrankungen, familiäre Risiken), eine körperliche Untersuchung sowie Basisdiagnostik wie Blutdruck, Puls und – je nach Situation – Laborwerte.
Ergänzend können je nach Befund ein Ruhe-EKG, Ultraschall (z. B. Abdomen oder Schilddrüse), 24-Stunden-Blutdruckmessung oder erweiterte Laborparameter sinnvoll sein.
Muss ich für die Blutabnahme nüchtern sein?
Für eine aussagekräftige Blutuntersuchung empfehlen wir meist nüchtern (ca. 8 Stunden nichts essen). Wasser oder ungesüßter Tee sind in der Regel erlaubt.
Wie oft darf ich den Check-up durchführen?
Gesetzlich Versicherte ab 35 Jahren haben in der Regel alle drei Jahre Anspruch auf den Check-up. Zwischen 18 und 34 gibt es einmalig eine Basisuntersuchung. Bei Beschwerden oder konkreten Fragestellungen ist eine Abklärung unabhängig davon jederzeit möglich.
Häufige Fragen zur Vorsorge & zum Gesundheits-Check-up
Welche Blutwerte werden beim Check-up untersucht?
Der gesetzliche Check-up umfasst typischerweise relevante Basisparameter (z. B. Blutzucker und Blutfette). Je nach Risiko oder Beschwerden können zusätzliche Werte (z. B. Leber, Schilddrüse, Entzündung, Vitamine, Eisenstatus oder HbA1c) medizinisch sinnvoll sein.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Die Basisleistungen des Check-ups werden im vorgesehenen Intervall von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Erweiterte Diagnostik (z. B. Speziallabor, zusätzlicher Ultraschall) kann als Selbstzahlerleistung (IGeL) ergänzt werden. Private Versicherungen übernehmen häufig mehr – abhängig vom Tarif.
Wann ist eine Ultraschalluntersuchung sinnvoll?
Ultraschall ist besonders hilfreich bei Beschwerden, auffälligen Laborwerten, Risikofaktoren oder zur Verlaufskontrolle bekannter Erkrankungen. Er ist strahlenfrei und liefert schnelle, aussagekräftige Befunde.
Was bringt eine Darmspiegelung?
Die Koloskopie ist eine sehr zuverlässige Methode zur Darmkrebsvorsorge. Polypen (mögliche Vorstufen) können dabei häufig direkt entfernt werden. Ob und ab wann sie sinnvoll ist, hängt u. a. von Alter und Risikoprofil ab.
Welche Vorsorge ist für Frauen besonders wichtig?
Neben dem allgemeinen Check-up sind gynäkologische Vorsorgeuntersuchungen, je nach Alter passende Brustkrebs-Früherkennung sowie individuelle Beratung (z. B. zu Eisenstatus, Schilddrüse, Stoffwechsel) häufig sinnvoll.
Welche Vorsorge ist für Männer besonders wichtig?
Je nach Alter und Risikoprofil sind urologische Vorsorge, Blutdruck- und Cholesterinkontrollen sowie Herz-Kreislauf-Prävention besonders relevant. Ab 65 kann zudem eine Ultraschalluntersuchung der Bauchaorta zur Aneurysma-Früherkennung empfohlen sein.
Welche Rolle spielen Vitamin- und Mikronährstoffanalysen?
Mikronährstoffmängel können z. B. Müdigkeit, Infektanfälligkeit oder Leistungsabfall begünstigen. Eine gezielte Analyse kann – je nach Beschwerden und Lebensstil – helfen, Ursachen besser einzuordnen und Therapie/Ernährung sinnvoll zu steuern.